失眠食欲不振是什么病

有失眠的症状而且食欲不振，如果有恶心、呕吐、精神不振、记忆力减退、注意力不容易集中，伴有心慌等症状，可能和患有神经衰弱有关系，通常和精神压力过大、生活节奏过快、经常的胡思乱想或者有一些焦虑等有关。

神经衰弱和心理因素有关系，应该进行自我心理调节，保持稳定的情绪，可以通过合理的运动，多参加有益的娱乐活动等方式，来减缓和释放压力，不要过度的紧张，要多吃一些酸枣仁、核桃、红枣、牛奶、小米等有安神作用的食物，有提高睡眠质量，促进睡眠作用。

也可以遵医嘱服用安神补脑液，谷维素和b族维生素等药物，睡眠的症状改善以后，食欲不振的症状也会好转。