注射新冠疫苗后流鼻涕，可以采取以下几种方式缓解：

1.轻微的流鼻涕要考虑是受凉引起的感冒，可以多喝红糖姜水，帮助缓解流鼻涕的症状。

2.可以量一下体温，看是否有发热的症状。如果发热要做好防护措施，立即去往医院检测核酸，只要不是新冠病毒引起的发热就不用担心。

3.排除新冠病毒后再进行血常规等检查，确诊是感冒后可以服用药物治疗，不会对疫苗的效果产生影响。

建议注射新冠疫苗后生病了要好好地休息，如果感觉病情严重，不要自己盲目用药，需要查明病因后在医生的指导下用药。