膝盖扭伤不能弯曲，应当及时去医院进行X片检测，确认是否存在骨折。如果存在骨折，应及时地进行手法复位或手术复位，并且对患肢进行制动。

如果膝盖部位没有骨折，只是韧带、半月板等出现了损伤，损伤不太严重时，主要是以保守治疗为主。在急性期时应对局部进行冷敷处理，在急性期过后可通过使用活血化瘀，以及消肿止痛的药物进行治疗，并且也要限制膝关节的活动范围，不要负重下地行走。

如果半月板或韧带损伤特别严重，在必要时还需进行手术修复。