大人体温37.5℃算低烧。正常成人体温36.2~37.3℃，如果超过37.3℃就算发烧。

正常人的体温可以随运动、吃饭、情绪激动等变化，剧烈运动、饭后或高温天气时体温会升高，有可能到37.5℃，而且一天中体温有变化，一般早晨体温偏低，中午、晚上体温偏高一些，这些都属于生理性的，通过休息多喝水体温可降至正常。

因此，成人体温37.5℃如果没有任何症状一般不用担心，可以通过休息、平静情绪，多喝一些热水以降低体温。