幽门螺旋杆菌如何预防

关于幽门螺杆菌的预防”的问题。

幽门螺杆菌感染是一个传染性疾病，在我国幽门螺杆菌的感染率可高达50%，其中儿童及青少年感染率也高达20%-30%左右，这和我们的一些生活习惯是有关系的。幽门螺杆菌喜欢藏在感染者的胃液、唾液和大便里，通过粪口、口口途径传播。这就提醒人们要养成良好的卫生习惯，尤其注意手卫生，饭前便后要洗手；水果、蔬菜要洗干净再吃；喝开水，不要喝生水；集体用餐或家有幽门螺杆菌感染者，最好实行分餐制；给人夹菜要用公筷；成人不要用嘴触碰婴儿的奶嘴；不要嚼了食物喂孩子；每天刷牙，注意口腔卫生；卫生间保持清洁；注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃盐，戒烟酒，不熬夜，加强锻炼，增强体质。