眼皮跳尽量不要使用艾灸，避免烫伤眼睑的皮肤。此外，艾灸产生的烟雾还可能会刺激到眼球，从而导致出现干眼的症状，所以可以自己使用温毛巾进行眼周的热敷。

如果是由于视疲劳或者一过性的神经抽搐导致的眼皮跳，使用温毛巾热敷后，局部的症状可以逐渐缓解。而眼皮跳还可能是由于眼部炎症导致的，这种情况光热敷就是没有作用的，需要使用对应的抗菌眼药水进行治疗。

此外，缺乏微量元素也可能会导致眼皮跳，这种情况就得补充缺乏的微量元素进行治疗。