低血压影响睡眠质量吗

一般低血压是不会影响睡眠质量的。正常血压数值是140/90毫米汞柱以下，血压小于90/60毫米汞柱，可以诊断为低血压。

如果一个人长期以来血压偏低，而且正常的学习工作生活都不受到影响，睡眠质量不好就和这个低血压没有关系的。要寻找一下引起睡眠质量不好的原因，积极调整睡眠，如口服维生素B1、谷维素、佳静安定片等。

低血压它可以引起头晕、头痛、乏力、嗜睡等症状，除了补充营养以外，要保证充足的睡眠和口服生脉饮。多吃肉类、鱼类、海鲜、蛋类、大豆制品、新鲜的蔬菜和水果并且多到室外活动，增强机体的免疫力，这样使低血压和睡眠都可以改善。