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总是怕冷要考虑是阳气不足、阴虚体质造成。除了怕冷,可能还会伴随腰膝酸软、失眠多梦、四肢冰凉等症状。需要温阳补肾,在饮食上可以吃一些牛羊肉、枸杞等食物。同时,每天要适当运动,促进身体血液循环,帮助身体发热。
另外,甲状腺功能减退的患者,可能也会出现怕冷的问题。因为甲状腺素分泌不足导致代谢速度减慢,从而自身产热不足,于是会感觉冷。
长期低血压的患者也会感觉到怕冷,因为低血压的人群末梢血液循环会减慢,于是供血、供氧量不足,也会感觉冷。
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