月经几个月不来可以通过身体调理、中医治疗、补充营养进行改善。

1、身体调理：月经不来肯定是月经不调的问题，所以在此期间一定要注意自身身体变化、情绪变化以及饮食问题。

2、中医治疗：女性出现月经不调的时候千万不要着急，可以选择中医治疗，并且中医历史悠久而且副作用也会比西医小，只要经过精心治疗不出多久月经就会恢复正常。

3、补充营养：补充营养是必然的，平时女性朋友可以选择含铁元素比较多的食物比如樱桃、鱼肉等。