眼睛被打肿了，建议可以在被打之后48小时之内，使用冰块或者冰水进行眼睛的冷敷，从而促进皮下受损的血管收缩，停止继续出血。

如果已经超过48小时，最好使用温毛巾进行热敷，以促进皮下的渗出早期吸收，从而使眼睑尽快消肿。

此外，眼睛被打了之后最好前往眼科进行检查。一方面是为了排除一下角膜、结膜或者巩膜组织是否有创口，眼眶的眶骨是否出现骨折。另一方面，需要明确视力是否受到影响，眼睛被打之后比较容易导致患者出现复视、视力下降等。