血压高容易中暑怎么办

血压高容易中暑，可以采取以下措施：

1.不在高温环境下暴晒，不在天气炎热的情况下剧烈运动。

2.患有高血压的要积极控制血压，使血压控制在正常范围内。血压控制后，就不容易发生中暑。

3.生活中可以吃些清热降暑的食物，如绿豆汤。

总之，避暑和控制血压是避免发生中暑的关键手段。一旦血压高引起中暑，需要立即处理，立即使患者脱离高温环境，脱去衣物以及监测血压。血压增高时，就诊医院降压治疗，防止并发症的出现，有脱水的情况应及时去医院补充电解质。