深呼吸对于胸膜增厚有帮助。患者在平时也可以多做一些扩胸运动，多做有氧运动，但是注意不要剧烈运动。

轻微胸膜增厚可以不处理，患者注意调整饮食以及生活习惯，平时多休息，一段时间之后胸膜增厚的情况就会得到缓解。如果胸膜增厚很严重，影响到患者正常的学习还有工作，这种情况下需要采用手术治疗，手术之前需要先做身体检查，选择专业的、有资质的医院来手术。

胸膜增厚患者注意补充营养，多吃高蛋白的食物，不吃辛辣食物。