每隔一会要深呼吸一次,感胸闷、气短的原因较多。如 :
1.心脏相关,如心脏神经官能症,多半伴有精神心理因素,如情绪低落、抑郁、紧张、焦虑等,活动后这些症状反而会消失,医院检查无明显异常。
2.缺氧,如体质不佳、平时缺乏运动或者上呼吸道阻塞。比如感冒引起的闭塞导致呼吸不畅等或者心肺功能障碍,可以检查出心肺发生器质性病变。
3.环境外在因素,比如室内环境不好,空气不流通等。
鼓励孩子加强户外锻炼、注意休息,劳逸结合,不过度劳累,保持心情愉悦,保持积极乐观的心态,培养良好的生活习惯,症状多半会自行消失。
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