患有鼻窦炎平时要注意的事项，主要有下列几点：

1.要尽量避免各种可能诱发鼻窦炎发作的疾病出现。比如应当尽量避免接触患有可传染性的急性鼻炎等，外出的时候佩戴口罩，回家之后勤洗手，避免出现此类疾病，诱发鼻窦炎发作。

2.使用正确的方式擤鼻涕。鼻窦炎由于鼻窦腔内堆积有大量的脓性分泌物，如果使用不正确的方式擤鼻涕，很有可能导致分泌物上行到中耳内，造成中耳炎等疾病发作。

3.如果本身有过敏性鼻炎，还要注意避免与过敏原接触，否则过敏性鼻炎发作，也容易诱发鼻窦炎。