避免痘坑增大，首先不要总是触摸痘坑部位，尽量保护，平时注意清洁不要感染。可以适当用一些含有维生素的药物，多吃一些水果蔬菜，如杏仁、豆浆、苹果、香蕉、葡萄，少吃橙子这一类的水果。

其实，痘坑也分红痘坑和黑痘坑，红色痘坑主要是以原先有痤疮引起来的痘痕，出现炎症和血管扩张，这类疾病只是暂时性，一般4~6个月就可以完全消失。

而黑色痘坑会出现皮肤暗沉，然后留下黑黑脏脏的颜色，让人感觉不卫生。想要避免痘坑的出现和增大最主要还是预防为主，如出现痤疮或者其他的感染及时进行消炎处理，加上以上的生活调整，大部分可以预防痘坑的发生和增大。