跳舞后胸闷气短怎么办

跳舞后感觉到胸闷气短：

首先，要考虑是运动量超出了自身氧气供应范围，所以出现了缺氧的症状。可以先暂停跳舞，到空气流通的环境内休息一会，有条件的也可以吸一会氧，这样可以有效地缓解胸闷气短的症状。

其次，要考虑是肺部或心脏疾病所造成的胸闷气短，如果是心脏等疾病，患者会经常性地感觉到胸闷气短，或者是头晕的问题。可以结合日常生活，考虑是否需要进一步检查，一旦确诊是疾病导致，就需要用药治疗了。

建议患者日常的运动量不要太大了，要循序渐进地增加运动时间。