内热是什么原因引起的

引起内热的原因有：肺部受热、过度疲劳、蔬菜摄入过少。

1.肺部受热：肺部受热会导致身体平衡打乱，从而引起内热，严重的甚至会出现皮肤瘙痒。

2.过度疲劳：现在生活节奏加快，所以加班、熬夜已经成为现在人们必修课。当然每天睡眠不达标时，久而久之就会产生过度疲劳，身体无法得到健康的运作环境，自然会产生内热。

3.蔬菜摄入过少：很多人还是比较爱吃肉，很少吃蔬菜，或是不吃蔬菜。其实这样的生活习惯，不仅会出现营养不均衡，而且还会导致内热的问题。