长时间频繁遗精对男性的精子是有影响的。由于遗精的次数比较多，会直接导致精子出现异常，比如常见的精子活力低、精液颜色发黄、精子成活率低等。

临床上观察精子的健康状况，首先看颜色，正常的精液一般是灰白色、乳白色、淡黄色，若出现红色，一般是由炎症的疾病引起。也要看看精子的味道，精液的味道就像栗树花特有的腥味。也要看精液的液化时间，刚射出的精液是稠密的胶冻样，大约3-30分钟就变成稠密的液体。

当精液出现液化时间延长，则需要考虑精子质量有下降。