夏天时，如果中午出现心慌，很有可能是中暑所引起的，一定要注意防暑，要在阴凉的地方进行休息，而且还应该喝一些果汁类的饮品。

如果是由于心律失常所引起的，特别是由于房颤或者是心脏疾病所导致的，就要针对原发疾病进行治疗，可以到医院先进行心电图的检查、心脏彩超的检查，积极地应用药物进行治疗。夏天时出现心慌也可能是由于甲状腺功能亢进所导致的，一旦被确诊以后，也要尽早地进行治疗。

在日常生活中，一定要保持心态的平和，避免紧张、焦虑，也要避免熬夜和劳累，要避免喝浓茶以及浓咖啡，否则会导致心慌的症状加重。