阴道口发炎的患者，需要从以下几个方面来缓解：

1.及时到医院查明引起阴道口发炎的主要原因，很多疾病都能够导致阴道口发炎，比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等。具体属于哪种疾病，还需要到医院进行相关的检查，查明病因后，在医生的指导下，使用针对性的抗菌药物进行治疗。从而使局部的炎症尽快消退，以免引发其他的疾病。

2.改变不正确的饮食习惯，在用药期间，不要经常吃辣椒等刺激性的食物，有吸烟、喝酒等不良习惯的患者，还需要戒烟、戒酒，减轻对局部带来的刺激，从而达到治疗的目的。

3.改变不正确的生活习惯，平时不要经常穿透气性不好的裤子，也不要经常使用卫生护垫等物品，否则会导致外阴部位滋生大量的细菌，破坏菌群的平衡。

除此之外，患者还需要定期清洗外阴部位，并且对内裤进行消毒。在疾病尚未彻底治愈之前，避免性生活，从而降低交叉感染的风险。