良性前列腺增生症是老年人的常见病，除积极进行治疗外，良好的起居和饮食调理，对本病的康复也起着重要的作用。

对于前列腺增生的患者在饮食上和生活调理上注意以下几点，

1，禁饮烈酒，少食辛辣肥甘的食物，少饮咖啡等酸性强的食品及饮料，并少食白糖及精制面粉。

2，多吃新鲜的水果，蔬菜，粗粮及豆制品，多食蜂蜜，以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋等。

3，多服用种子类的食物，可选用南瓜子，葵花籽等。

4，多食用绿豆，熬成绿豆粥放凉后，任意使用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

5，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石，饮水应以凉开水为佳少饮浓茶。