感冒睡觉出汗要捂着吗

感冒睡觉出汗不需要捂着。

因风寒导致的感冒，睡觉出汗后感冒的症状确实会改善，此时正常盖被子即可。整晚捂着会让汗出太过，可以在睡前喝一些热汤或热粥、生姜汤等，严重时建议服用药物，让自己微微出汗即可。出汗后不要立刻掀被子，不要立刻洗澡，出汗后全身的皮肤毛孔是张开状态，受风反而会加重感冒。醒后建议喝一些淡盐水补充液体，以防汗出太过反而可能让液体流失，身体更加虚弱，甚至导致电解质紊乱。

感冒严重一定要及时服药，避免诱发他病，加重病情。日常做好保暖措施，多喝热水，家中常备感冒药，预防感冒的侵袭。