月经推迟几天，首先要确定月经推迟的原因，然后对症调理治疗。月经偶尔推迟是正常现象，也不要过于担心。

通常处于育龄期的女性月经推迟，首先考虑是否存在妊娠的原因，可以使用验孕试纸或者采血化验的方式判断。如果怀孕，根据自身情况，考虑是否继续妊娠。

排除怀孕，月经推迟几天，还可能是由于近期睡眠不规律、压力过大、饮食不当等因素所导致的，需要进行自我调整，养成健康的生活习惯。也可能是内分泌紊乱或者患有多囊卵巢导致的推迟月经，需要进行激素检测以及腹部彩超，明确原因，然后对症治疗。