脊椎炎病情稳定期可以吃春芽。春芽富含维生素，可以促进身体的新陈代谢，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。

脊椎炎的人群在调整饮食结构的同时，还需要改善生活作息。比如要保持充足的睡眠，要注意保持正确的坐姿、站姿，比如不要长时间弯腰，避免长期负重，注意脊椎部位的防寒保暖。平常可以适当进行脊椎的功能锻炼，比如进行平板支撑、俯卧撑，可以增加脊椎部位的肌肉力量，预防肌肉劳损，预防病情的反复发作。

饮食方面，选择多吃富含优质蛋白和多种维生素、矿物质的食物，可以补充蛋白质，增加骨密度，增加骨质的力量，防止病情的反复发作。