一旦患者出现呼吸停止，建议把患者放到平坦的地上，快速地解开患者的衣服，还要尽早清理好患者呼吸道内部的分泌物，还要开放气道，尽量清除气道内的梗阻问题。然后使用人工呼吸的方式抢救治疗。

如果没有机械性的通气装置，尽量采用口对口人工呼吸。如果有球囊面罩，建议给患者使用球囊面罩吸氧治疗。如果有机械通气设备，建议给患者快速建立人工气道。

日常生活中，建议多注意锻炼身体，不要长期抽烟、饮酒，也不要压力过大，避免对身体不利，出现呼吸停止等现象。