长期加班熬夜容易引起筋膜炎的复发。由于筋膜炎部位的组织受到了不良的刺激,反复的牵拉引起的一种无菌性炎症,加班熬夜以后。由于长时间在一个位置,筋膜处于紧张状态,从而导致局部的充血、水肿和渗出,引起局部的疼痛和活动受限明显加重。
出现筋膜炎以后应该保持劳逸结合,避免久站久坐,可以洗个热水澡,泡一泡适当的按摩,可以缓解局部筋膜的紧张状态,减轻疼痛。对于筋膜炎疼痛比较剧烈的,口服非甾体止痛药,也可以采取局部的烤灯照射、超短波、红外线或者针灸进行治疗,可以减轻水肿,缓解痉挛,也有不错的效果。
对于筋膜炎疼痛剧烈影响正常工作生活的,可以考虑小针刀或局部的封闭注射等进行针对性治疗。
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