小孩动不动就生病，要加强生活护理，做好饮食调理，适当运动。

小孩动不动就容易生病，与家长的护理有关系。平时要加强孩子的护理，要根据气温的变化给孩子增添衣物，避免着凉感冒，引起上呼吸道感染。

同时，要增强孩子的抵抗力，饮食要均衡。避免孩子偏食挑食，尽量将食物做得多样化，汲取更多的营养，有利于孩子的生长发育。

适当给孩子补锌，服用转移因子口服液，提高免疫力。多带孩子适当到户外参加有氧运动，增强自身的体质，减少生病的几率。