尾椎骨扭到筋怎么办

尾骨扭到筋以后需要多注意休息，采取口服药物、物理治疗等方式减轻疼痛，促进恢复。

由于扭到筋以后局部疼痛比较明显，近期尽量避免久坐、久站，主要以卧床休息为主，减少对局部组织的牵拉。在早期可以进行冷敷，减轻肿胀和渗出，有利于疼痛改善和缓解。

如果疼痛比较剧烈，影响正常休息，可以在专业医生的指导下，口服双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等药物进行治疗缓解疼痛。

也可以采取针灸、艾灸、烤灯照射、中药熏洗等进行治疗，可以起到改善血液循环、消除水肿、促进软组织修复的作用。通过积极和规范的治疗，大部分会在2~3周左右逐步恢复。