痤疮是不可以用力挤压的，因为用力挤压可能会导致炎症的扩散，加重感染的症状。

因此痤疮的患者应积极去医院进行治疗，查明引起痤疮的原因，去除病因并对症治疗，切勿自行挤压，滥用药物，以免加重病情。平时应注意局部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，避免使用过于油腻厚重的护肤品。

饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，保持大便的通畅，可以有效的减轻痤疮的症状。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑紧张等，也可以有效的减轻痤疮的症状。