肝实质回声细密是对肝脏回声的一种描述，通常是脂肪肝表现。如果出现这种情况，一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食高脂肪、高胆固醇的食物。

还需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，适当增加运动，最好选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳。

还要查肝功能是否异常、转氨酶是否增高，建议口服辅酶A、肌苷、还原型谷胱甘肽以及降血脂的药物血脂康胶囊。通常脂肪肝可以逆转的。