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瑜伽治疗驼背有用吗

发布时间: 2019-12-23播放次数:15
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驼背一般多常见于脊柱变形,驼背能够被纠正称活动性驼背,不能够被纠正称固定性驼背,对于活性驼背适当的姿势矫正是有帮助的,正确的瑜伽的练习有助于脊柱的矫正,但是并不是练习瑜伽对所有的驼背都有用,要看自己驼背的情况,脊柱侧弯的情况,要看胸椎后突所引起的形态改变情况。

有些脊柱侧弯还要找到致病原因,比如老年的脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病、强直性脊柱炎等疾病,临床上多使用纠正脊柱侧弯和畸形应密切注意其并发症,如软组织损伤、矫正过度、并发更大侧弯等等。

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