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睡觉难受怎么回事

发布时间: 2021-04-06播放次数:119
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睡觉难受可能与以下几种因素有关:

1.如果在工作与生活当中的精神、心理压力过大或者是存在焦虑、抑郁等心理,可能会引起失眠或者是神经衰弱,就会导致在夜间睡觉不舒服。

2.如果在晚上睡觉时,睡眠环境出现了改变,或者是在睡前饮酒过多或者是饮食过饱,就会对睡眠质量造成影响,从而引起睡觉不舒服。

3.如果患者本身存在一些疾病,比如颈椎病、脑病或者是腰腿疼痛,就会导致睡觉不舒服,应当查明原发病,针对原发病进行治疗。原发病得到控制后,睡眠质量会逐渐改善。

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