青少年长青春痘怎么去护理

对于青春痘的护理，在日常生活中，护肤品可以选择使用一些药妆类的品牌：比如薇姿、理肤泉、薇诺娜、修丽可等，可以选择这些品牌的油性肌肤系列或者痘痘肌系列的护肤品。

平常尽量不要化妆，至少在长痘期间要注意尽量避免，包括粉底霜和隔离等。因为粉质的化妆品很容易造成毛囊堵塞，进而引起痘痘的加重，在化妆以后也要注意清洁彻底。

平时要注意好好休息，不要熬夜，养成规律的生活习惯。尽量不要喝全脂牛奶，可以用酸奶、脱脂奶、麦片等代替，要注意尽量少吃甜食。关键在于加强皮肤的清洁，避免抠挤，保持良好的情绪，多吃蔬菜和水果类。