睡眠中突然抽搐可能是正常的生理反应，如平时太累、压力过大、缺钙等，也可由疾病引起，如癫痫。当人的精神压力比较大时，由于大脑神经处于紧张状态，可能会引起突然抽搐。

人体钙大量流失，缺钙也会导致抽搐。缺乏体育锻炼、身体素质差也是抽搐的原因。

有些人是因为自身潜在的癫痫，这在无意识状态下会更加明显。睡觉前，由于某些原因肌肉紧张，睡觉后，肌肉就会开始松弛，也会引起抽搐的症状。