年轻人患有脑供血不足有可能和平时不良的习惯，经常的精神过度紧张、压力大、疲劳引起的脑血管痉挛有关系。

长期的抽烟、酗酒、过度兴奋、熬夜等，也有可能诱发脑血管痉挛，导致供血不足，平时长时间的玩手机和电脑游戏，经常低头的年轻人，如果患有颈椎疾病，也可以导致的供血不足。

患有脑供血不足也有可能和身体特别肥胖，经常吃脂肪、盐分含量高的食物导致的血液粘稠度升高，或者遗传因素等导致的血压高有关系，应该改变不良的习惯，多吃有降低血压、血脂作用的食物，多参加有氧的户外运动，平时应该服用阿司匹林等抗血小板凝集的药物。