一直放屁的人应该调整一下自己的饮食习惯，应多吃易于消化的水果和蔬菜，少吃产气高的食物，如豆制品、面食、甜食、薯类等，并且应该配合服用一些肠道的益生菌调理肠道的菌群。

菌群失调以后，可以导致肠道内异常发酵气体产生增多，导致放屁。肠道的菌群失调与人体的消化机能强弱有关系，在消化不良时，肠道细菌发酵快，就容易产生气体，使人放屁。

正常的放屁，对人体是有益处的，但如果排气过多，伴有其它症状，必要时需要进行一些检查。若仍旧没有改善，应该口服健胃消食片或者是保和丸，注意不要暴饮暴食。