颈肩酸痛紧绷的情况，可以是颈椎病的表现，也可以是肩周炎或者肌肉损伤的表现，还可能是因为一些炎症刺激的表现，不单限于颈椎病。

颈椎病是因为椎间盘突出刺激的髓核和神经根，本身和不良姿势有关系，很容易造成颈项部、肩部酸痛紧绷，所以这种情况是颈椎病的可能性非常大，这时需要注意休息，避免低头可以热敷，进行检查，还需要注意颈肩酸痛、紧绷。

有时和局部的拉伤提重物以后造成的肌肉酸痛、炎症、物质渗出有关系以及肩周炎也有关系，还需要注意有一些疾病，像心脏、胃肠道、胆囊等疾病，也会反射性的引起这个部位有酸痛紧绷，都需要根据不同的情况，检查清楚以后对症治疗。