健身后拉肚子，可能是由于剧烈的运动时，胃肠道蠕动增快所引起的胃肠道功能紊乱，所以出现拉肚子的情况。

但是也可能是肠道本身存在器质性的病变，在运动的过程中或者是在运动后所出现的症状加重导致的腹泻。甚至在剧烈运动后会出大量的汗，没有及时的更换衣服，会引起腹部受凉现象，这样也会引起腹泻。

目前对于轻微的腹泻症状可以暂时观察，多注意饮食，多喝水。如果所出现的症状不缓解，反而加重，需要及时去医院就诊，以免延误最佳治疗时机。