红枣对治疗营养性贫血有效吗

红枣对治疗营养性贫血没有什么效果，营养性缺血又称营养不良性贫血。营养性贫血是由于人体所需的营养物质如叶酸、铁、维生素D的减少而导致贫血的一种疾病。

如果人体缺乏了这些营养物质就会导致红细胞生成减少，从而导致人体造血功能低下，所以想要从食物上帮助恢复营养性贫血，要多吃含铁、叶酸、维生素D多的食物，比如羊肉、牛肉或者鱼等。

而红枣中是含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、维生素A等，所以吃红枣对治疗营养性贫血是没什么效果的。