腿抽筋的原因有以下几种：

1.如果是婴幼儿或者是老年人经常出现腿抽筋的情况，可能是钙质缺乏所引起。在确诊以后应当通过补钙的食物进行调理，在必要时还可口服补钙的药物进行治疗。

2.如果在晚上睡觉时或者是白天没有注意身体的保暖，导致腿部受凉，会使腿部的肌肉出现痉挛，从而引起腿抽筋。

3.如果在进行体育运动前没有进行充分的热身，在运动的过程当中，就会出现腿抽筋。

在出现腿抽筋的症状后，可对局部进行按摩和热敷，能够改善疼痛以及肌肉痉挛的症状。