对于绝大部分女性，大姨妈刚刚干净的时候就是安全期。但是，如果女性的月经周期比较短，比如二十二、三天来一次月经，而且来月经的时间比较久，七、八天才干净，这样的女性往往月经干净以后，就到危险期了。

因为女性的排卵期是下一次月经来潮的前十四天，在排卵期的前后四到五天，都是比较危险的时候。对于月经周期比较短的女性，在月经来之前的一周，往往是比较安全的。

当然，女性的排卵受很多因素的影响，有时候排卵会提前或者推迟，所以用安全期这样的方法避孕往往不太靠谱。