男性每天射精，肾脏最终会出现一定问题。每次射精，对肾脏会造成一定的负担。中医认为，长期频繁地射精，就可能出现肾虚。男性出现肾虚后，就会感觉四肢乏力、腰膝酸软，不思进取，每天感觉昏睡，同时也可能出现记忆力下降、食欲低下等。

建议男性不要太频繁进行射精，要注意控制性生活的次数，控制自慰的次数。平时要加强身体锻炼，比如坚持做有氧运动、无氧运动、慢跑、跳绳、游泳等，都可以有效改善男性的身体状况。

要注意合理地补充营养，补充足量的维生素、微量元素，要补充足够量的蛋白质，才可以保证男性的身体处于健康状况。