在月经期的时候，是可以吃艾草的。艾草的主要功效，是具有温经散寒的功效，对宫寒引起的痛经，会有相对较好的作用，所以，在月经期可以吃艾草。

另外，艾草还具有安胎的功效。也可以在医生的指导下，给予用药。在月经期，建议吃艾草的时候，最好是温热的状态下服用。不要凉了以后再服用，一个是影响药效，另外一个凉的艾草喝进去之后，有可能会造成一定的刺激，而引起不舒服的现象。

并且也建议在月经期的时候，最好是每天再喝一碗红糖水，具有补充能量的功效。并且，也能使月经血流出的更顺畅，改善月经期不舒服的症状。