精子量少大多与生理性因素有关，比如性生活过频、频繁的手淫，会使精液排出较多，就会导致精液量不足，使精子减少，属于生理现象。应当节制性生活，并且戒除手淫，精子的数量可逐渐恢复正常。

精子量少还有可能与一些疾病因素有关，比如睾丸功能不足、前列腺炎、精囊炎、内分泌紊乱、精索静脉曲张。

如果长期存在精子量少的情况，应当就医进行检查，明确病因，针对引起精子量少的原发病进行治疗。在治疗期间可配合使用一些药物进行调理，比如生精片。