突然出现腿弯疼痛的临床症状，如果是由于疲劳性的损伤导致，嘱咐患者避免膝关节的屈伸异常活动，卧床休息，不要受力，可以局部涂抹酮洛芬凝胶，可以让症状得到及时有效地改善。

如果没有明显诱因，突然腿弯疼痛，可能是由于腘窝的囊肿导致，避免膝关节的屈伸活动，可以给予腘窝部的理疗、热敷，缓解症状。

如果腘窝的囊肿对周围的神经、血管产生影响，疼痛加重，需要去正规医院完善腘窝部的彩超，明确腘窝囊肿的大小，采取手术治疗的措施，切开做囊肿的切除手术，才能彻底缓解腿弯疼痛的临床症状。