得了近视眼怎么办

得了近视眼，应先区分是真性近视还是假性近视，然后对症治疗。

如果是真性近视应佩戴框架眼镜矫正视力，也可以佩戴隐形眼镜或角膜塑形镜。角膜塑形镜是逆几何原理设计的硬性透氧性角膜接触镜，它通过流体力学的效应改变角膜曲率，从而达到暂时性矫正近视的效果。它是夜间睡觉时佩戴，白天视力可矫正至正常，就不需再佩戴框架或隐形眼镜了。成年人也可以通过屈光手术矫正真性近视。

如果是假性近视，不需配眼镜。通过纠正不良用眼习惯，远眺、热敷、做眼保健操、滴睫状肌麻痹剂或缓解视疲劳的眼药等方法，可以放松睫状肌，恢复视力。

日常生活中应养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子产品，避免眼部过度疲劳。平时可以多做眼保健操，多在户外活动接触阳光，多看远处的树木、花草等。可以预防近视的发生和发展。