脚腕韧带断裂多久能好

脚腕韧带断裂是比较严重的韧带损伤，会导致关节松动、刀割样疼痛、局部肿胀严重，需要通过手术修复韧带，恢复的时间相对比较长一点，需要4~5周的时间。

韧带在修复的过程中要定期进行B超检查，明确韧带损伤的恢复程度，尽量卧床休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。要调整饮食结构，尽量多吃富含优质蛋白和多种维生素的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼，可以促进韧带部位的血液循环，补充蛋白质，促进韧带的修复。

尽量不要过早地下床活动，以免导致病情的加重。同时要注意防寒保暖，减少烟酒的刺激，可以多晒太阳。