腰疼怎么办

对于病人出现了腰部疼痛的情况，首先要避免腰部过度的负重，避免反复的弯腰活动，并且避免腰部的外伤。长时间坐着时一定要多注意坐姿，避免腰部的受凉，并且要及时的到当地医院骨科就诊，行腰部的ct或者是磁共振检查，看是什么原因导致的腰部疼痛。并且针对发病的原因，采用系统的治疗方法缓解腰部的疼痛。

如果病人在没有检查前出现腰部疼痛明显时，可以临时的行腰部的热敷，以及口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，以提高病人的生活质量，并且检查以后要根据病因系统的治疗腰部疼痛，从而提高病人的正常生活和腰部的活动。