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月经不规律是无法计算排卵期的最好购买排卵试纸,测一下排卵期。在排卵期的前5天和后4天都是比较容易受孕的,这样更准确一些,根据排卵期的时间性生活,更有利于怀孕。
另外怀孕前可以检查一下全身身体情况,这样更健康更好的怀孕。在怀孕前男女双方都应该禁止烟酒,另外女性在怀孕的前三个月需要摄取叶酸,预防胎儿的畸形,可以多吃些香蕉,绿色蔬菜项目类的食物都含有丰富的叶酸。
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