脚面儿出现肿痛主要考虑为三方面的原因导致的：

第一，外伤，如果脚面受到了外来伤害，损伤了附着在脚面儿上的肌肉、肌腱等软组织，那么就会使脚面出现肿痛。

第二，可能是因为长时间的站立或者是行走，或者是穿的鞋子过小或鞋底过硬，对脚面周围的软组织产生的刺激，所以会出现肿痛的情况。

第三，主要见于脚面的肌筋膜炎导致的。因为长期的走路，使脚面筋膜软组织出现炎性渗出。如果炎性渗出没有及时的消化吸收，就会出现疼痛介质，所以就会出现脚面肿痛的现象。